笔记-街头自卫防身术 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

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胸襟被抓解脱的笔记

抓腕扣手扳手托肘

by 婷哥 0 0
防拳反击的笔记

防拳反击进攻角度，直拳，侧面进攻直线脸部正面发动进攻，左

by 一天又一天 0 0
腕部被抓解脱的笔记

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by 靖峨柯655465165156 0 0
腰部被抓解脱的笔记

前方腰部被捉：1.双手相扣2.击打对方的手腕处3.腰部后移后方腰部被捉：1.后移2.手臂从对方腋下穿过3.扣住对方的手

by 晓空 0 0
胸襟被抓解脱的笔记

反击要点：1.控制住敌人2.利用腰部位置出力

by 晓空 0 0
腕部被抓解脱的笔记

手腕解脱的关键：1.改变自身的重心来增强手臂的力量2.要出其不意动作要迅速3.要放松

by 晓空 1 1
腕部被抓解脱的笔记

由下向上被抓：下压由上向下被抓：上举，向外侧下压

by 敲针 0 0
胸襟被抓解脱的笔记

2种反击技巧。1 扣手压肘。一只手抓住对方的手腕，另一只手用肘部击打对方的手（旋转腰部，身体使劲）。感觉很暴力啊，这样来一下，估计骨折都有可能。2 扳手托肘。一只手抓住对方手腕，旋转。另一只手肘部托住对方的手（上臂部位）。

by iyou 0 0
腕部被抓解脱的笔记

片头分析坏人抓你手腕的方式，然后教解脱方式。1 压腕解脱。吸气，重心上移，锁住肩膀，然后用身体的力量xxx。2 上提解脱。自然弯曲上提，用身体力量xxx。怎么感觉和上面的方法类似啊。3 扳手解脱。一只脚往前一步，身体及手臂顺着方向旋过去，速度要快，动作要突然。4 缠腕压肘。一只手扶住对方的手，被抓的手缠住对方的手。两只手使劲往下压。....感觉还有技巧，要学会还是要多练习练习，有人陪练么？

by iyou 1 1
腰部被抓解脱的笔记

1 坏人从前面抓腰部。推手后坐：双手上提，手心相握，双手往下砸对方手腕，同时身体后坐，拉开与坏人的距离。2 坏人从后面抓腰部。穿臂压肩：自然将脚移到对方前面，同时手从后上，贴住对方腋下，压住对方手臂和背部，另一只手抓住对方手臂。

by iyou 0 0
腕部被抓解脱的笔记

总共4种解脱方式。

by Anki 0 0