“TA还未设置签名哦”
杜古秋瑟
2019-10-03
加入了课程
器械健身示范教程,包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。
开始学习课时 坐姿哑铃推举技巧
开始学习课时 直腿后拉技巧
开始学习课时 窄握距平卧推技巧
开始学习课时 哑铃平卧推技巧
开始学习课时 哑铃侧平举站姿
开始学习课时 哑铃臂弯举技巧
开始学习课时 拉力器夹胸
开始学习课时 颈后推举
开始学习课时 杠铃划船
2019-10-02
开始学习课时 杠铃平卧推
开始学习课时 背阔肌下拉
开始学习课时 杠铃臂弯举
2019-09-25
开始学习课时 斜板深蹲
扫一扫 关注好知微信