我不想粗们，我要宅在家里减肉肉。

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芭蕾形体训练,通过练习优雅的芭蕾舞动作而达到训练形体的目的。

芭蕾基本功

影视剧以及古典舞中选取的舞蹈，弘扬汉族文化

宅舞，又称家庭舞(Home dance);宅街舞(Home Hip-hop)。是现在90后年轻人最喜欢的早起源于亚洲，主要是从欧洲街舞演变而成。自20世纪后，宅舞已经是世界各大动漫展览不可缺少的一部分...

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在零起点学习英语的过程中，掌握26个英文字母的写法、读法，同时学习48个国际音标的正确发音与应用...

Easy Paint Tool SAI，简称SAI，是一个已经转型商业化的绘图软件，是由日本的SYSTEAMAX开发的。2008年02月25日，Easy Paint Tool SAI Ver.1.0....

《跟我学英语视频教程》 全套课程包括入门级, 基础级和中等级. 通过这套课程你可以在家里自学英语. 所有课程和真实课堂上一样, 当然老师是英文讲解的. 总共80课, 每课一小时左右, 除了老师讲解和会...

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《新概念英语》（New Concept English）作为享誉全球的最为经典地道的英语教材，以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐，《新概念英语》在中国有40...

先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。 第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。 第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

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莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的减肥篇课程，包括普通和加强篇。...