未名天名师详细讲解日语五十音图知识。风趣而细致的讲解让学员迅速掌握五十音图的写法和读法，为整个日语学习奠定良好的基础。基于兴趣的学员会学得轻松愉快，想要深入学习的学员能够对五十音图有更为深入的了解。...

棒操是一种艺术体操。体操运动员通常使用一对瓶状器械，长度相等，40至50厘米,形状像保龄球，比保龄球细，由木头或塑料制成，重量至少为150克,，棒身粗，棒颈细，通常另一端为球状，球最大直径为30毫米。...

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

芭蕾形体训练,通过练习优雅的芭蕾舞动作而达到训练形体的目的。

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

你有过脚后跟疼痛吗？脚后跟疼痛又如何去锻炼呢？脚掌疼痛或者是脚底下长脚垫也是疾病，你知道吗？该怎么办呢？拇指外翻是小病，你知道它可以导致膝盖疼痛、胯骨疼痛、脊柱问题等等一系列更严重的问题吗？本期节目北...

可在家完成的摄影DIY项目包括：手机三脚架，滤镜，摄影稳定器，移动摄影车，光绘刷许多小工具和特殊摄影效果的小技巧。来源：皓皓摄影 ...

时尚已经成为现代人生活中追求的重要因素，那么时尚的演变过程是如何的？我们又是从怎样的过去，通过不断进化和演变形成现今时代的时尚论呢？...

时尚摄影场景选择、灯光设置、模特姿势和拍摄技巧等。

视频教授穿衣经（英文）

说起时尚摄影，很多摄影朋友以为，只要找几个漂亮模特，穿上几件漂亮衣服，再歪斜的构图加上怪异的用光，就是时尚摄影了，其实这是大缪。时尚摄影所传达的是这个社会最前沿的，最奢华的，最现代的一面，时尚摄影是摄...

Lara Jade是一名商业摄影师，而Joey L是一名时尚摄影师，他们的拍摄风格迥异。如果让他们拍摄同一个主题，会有什么不同的效果？本课程以彩色人像、环境人像、陌生人街拍以及棚拍等为主题，介绍了两位...

Emily Soto是一名美国专业时尚摄影师。本系列视频并非普通意义上的教程，而是拍摄现场的花絮，但是由于视频中涵括了取景地的环境、布光灯位置、摄影机位、取景角度等要素，因此可以作为一个很好的参考教程...

欧美时尚女生盘发教程，简易好学。怎么扎好看的发型呢？也许每天你都要为了发型而烦恼，今天小编就来教大家两款简单时尚的气质盘发发型，简单编发技巧，轻松好学易上手，超适合OL们。...

乌克丽丽（英语：ukulele；翻译为夏威夷吉他、四弦琴，音译为乌克丽丽、悠可力力、尤克里里），在英国等地则拼为ukelele，简称uku或uke，弹奏者称ukuer或uker），是一种夏威夷的拨弦乐...

乌克丽丽（英语：ukulele；翻译为夏威夷吉他、四弦琴，音译为乌克丽丽、悠可力力、尤克里里），在英国等地则拼为ukelele，简称uku或uke，弹奏者称ukuer或uker），是一种夏威夷的拨弦乐...

小提琴弹奏技巧

每个人都有一个乐器梦！但是往往学习，工作的压力没有太多的时间去学习一门乐器。尤克里里的出现让乐器梦不再是梦：简单/好学/好玩。加入阿青音乐坊官方QQ群：191761794 大家一起玩uku...

一门乐器的学习前期非常重要。手型，坐姿，基本的弹奏方法最好一开始就养成良好的习惯。尤克里里自学入门教程三部曲就是比较系统的教程，每一节课都是以上一节课为基础。大家学习的时候尽量把每节课的知识点练习熟悉...