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杨焜

杨焜的动态

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 《景丽塑身纤体瑜珈》美胸－伸展...

景丽塑身纤体瑜珈

课程包括分布讲解各式塑身纤体瑜伽，时间不多的朋友可以每天一式或两式，练个半小时。还有两个较长连贯起来的塑身纤体瑜伽操视频，空余时间比较多的朋友可以对着视频慢慢练习哦！...

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 《景丽塑身纤体瑜珈》前言

景丽塑身纤体瑜珈

课程包括分布讲解各式塑身纤体瑜伽，时间不多的朋友可以每天一式或两式，练个半小时。还有两个较长连贯起来的塑身纤体瑜伽操视频，空余时间比较多的朋友可以对着视频慢慢练习哦！...

杨焜

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2016-10-14

加入了课程

瑜珈80体位

瑜珈80体位是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见和常用的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。主讲示范：孙品...

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2016-10-14

开始学习课时 瑜珈80体位（热身）

瑜珈80体位

瑜珈80体位是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见和常用的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。主讲示范：孙品...

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杨焜

2016-10-14

开始学习课时 瑜珈80体位（坐姿）

瑜珈80体位

瑜珈80体位是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见和常用的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。主讲示范：孙品...

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2016-10-14

开始学习课时 陈超琪活力瑜伽-2（教程）

活力瑜伽

活力瑜伽是一整套练习，不同于其他瑜伽是单个单个的动作，活力瑜伽是组合动作。...

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 陈超琪活力瑜伽-1（教程）

活力瑜伽

活力瑜伽是一整套练习，不同于其他瑜伽是单个单个的动作，活力瑜伽是组合动作。...

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2016-10-14

开始学习课时 大腿小腿

徐华凤教你随时随地运动塑身

起床、洗脸、卸妆，其实随时随地都可以做一些小运动，起到提神修身的效果。...

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 起床式

徐华凤教你随时随地运动塑身

起床、洗脸、卸妆，其实随时随地都可以做一些小运动，起到提神修身的效果。...

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2016-10-14

开始学习课时 青春瑜珈密码-美体雕塑篇

杨丽菁-青春瑜珈密码

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 青春瑜珈密码-抗流感战斗篇

杨丽菁-青春瑜珈密码

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 青春瑜珈密码-青春不老之钥

杨丽菁-青春瑜珈密码

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

杨焜

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2016-10-14

开始学习课时 青春瑜珈密码-排毒养身篇

杨丽菁-青春瑜珈密码

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

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2016-10-14

开始学习课时 青春瑜珈密码-舞动青春篇

杨丽菁-青春瑜珈密码

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

杨焜

杨焜

2016-10-14

加入了课程

杨丽菁-青春瑜珈密码

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

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