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杨焜

2016-10-14

开始学习课时大众瑜伽瘦腰入门课程

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时瑜伽瘦身骨盆塑性训练

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时美女海边性感瑜伽

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时 10分钟瑜伽锻炼减掉小肚腩

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时教你用瑜伽纤体瘦身的美人效果

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时美女瑜伽展示

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轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时韩国美女瑜伽2

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时韩国美女瑜伽 1

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轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时韩国美女瑜伽老师教学视频

瑜伽瘦身轻松学

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

杨焜

2016-10-14

开始学习课时椅子姿势

初级减肥瑜伽

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

杨焜

2016-10-14

开始学习课时弯弓姿势

初级减肥瑜伽

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

杨焜

2016-10-14

开始学习课时腹部运动

10分钟简单健身

没时间健身？不想去健身房？这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做，每组运动只要10分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。...

杨焜

2016-10-14

开始学习课时普拉提中级

普拉提燃脂健身

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、专注 Concentration2、控制 Contro...

杨焜

2016-10-14

开始学习课时普拉提初级

普拉提燃脂健身

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、专注 Concentration2、控制 Contro...

杨焜

2016-10-14

开始学习课时跟我学瑜伽瘦身美容术 01

跟我学瑜伽瘦身美容术

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

杨焜

2016-10-14

开始学习课时产后形体恢复瑜伽11