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zhudh的动态

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2017-03-24

开始学习课时 咏鹅

中华古诗词

古诗词是中文独有的一种文体,有特殊的格式及韵律。诗按音律分,可分为古体诗和近体诗两类。古体诗和近体诗是唐代形成的概念,是从诗的音律角度来划分的。 按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗...

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2017-03-24

开始学习课时 中药的性能:概述

中药学

本专辑由成都中医药大学——张廷模教授主讲,他是国家“二十一世纪中医四大基础课程”系列之《中药学》教程的主编者,被列为精品课程,广泛用于本科中医基础教学和网络教学,深受好评。分总论和各论两个部分。总论介...

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2017-03-24

开始学习课时 12天练真气运行法学中医+第二...

李少波12天真气运行学

12天练习法,百日内打通任督二脉。

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2017-03-24

开始学习课时 12天练真气运行法学中医+第二...

李少波12天真气运行学

12天练习法,百日内打通任督二脉。

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2017-03-22

开始学习课时 12天练真气运行法学中医+第一...

李少波12天真气运行学

12天练习法,百日内打通任督二脉。

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2017-03-22

开始学习课时 爱运动 健身也能“分期付款”~...

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2017-03-22

开始学习课时 有氧伸展减肥运动:帮你攻克身上...

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2017-03-22

开始学习课时 揭秘最简易的健身方式~~~

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2017-03-22

开始学习课时 单杠健身帮你完成增高的梦想~~...

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2017-03-22

开始学习课时 早上健身最高效吗~~~

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2017-03-22

开始学习课时 三种跑步方式的健身效果~~~

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2017-03-22

开始学习课时 蛋白粉会不会伤害肾脏?

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2017-03-22

开始学习课时 跑步机与单车哪个对心肺锻炼更好...

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2017-03-22

开始学习课时 深蹲酸痛怎么办?肌纤维类别对爆...

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2017-03-22

开始学习课时 臀部练习

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-03-22

开始学习课时 斯巴达式曲身练习

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-03-22

开始学习课时 杠铃肩部练习

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-03-22

开始学习课时 斯巴达式俯卧撑

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-03-22

开始学习课时 跳跃俯卧撑(高级的胸肌锻炼)

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-03-22

开始学习课时 俯卧撑

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...