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1.身体健康=正确的饮食+适当的锻炼+好心态（智慧）+睡眠2.出汗是一种自我健康的检测。身体不好的时候汗是酸臭的，健康的时候汗是无味的。

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1.人类70%的疾病都和消化系统直接相关，如果解决这个消化系统的问题，那么70%的问题就搞定了。2.

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