儿童营养学

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健康理念-----食物可以造就健康的笔记

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1.身体健康=正确的饮食+适当的锻炼+好心态(智慧)+睡眠

2.出汗是一种自我健康的检测。身体不好的时候汗是酸臭的,健康的时候汗是无味的。

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