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ps软件的界面介绍：菜单栏、工具栏、属性栏、活动面板等，画布大小、图像大小的建议，常用命令快键，以及抠图、钢笔工具等等；...

这是一部学单片机革命性的视频教程，教程全部十三讲，每讲3小时左右，讲座从最基本的预备知识开始讲起，非常详细的讲解KEIL编译器的使用，包括软件仿真，测定时间，单步运行，全速运行，设置断点，调试，硬件仿...

一般刚开始学习编程，都是从C语言开始学习起的。 C语言是相对容易一些的编程语言，但要想学精，也是需要不少时间的。 这部教程是由鱼C工作室为我们主讲的，讲的就极其详细，一定有65集。 可以让大家真正从入...

更有趣、更容易、更深刻、更实战的《C程序设计伴侣》——《C程序设计》的有力补充和最佳伴侣说到底，这本书就是来帮助C语言的初学者更好地理解和使用谭老师的《C程序设计》，让你的C语言学习更有趣、更容易、更...

此课程包含一至三级，循序渐进。

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

没时间健身？不想去健身房？这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做，每组运动只要10分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。...

在身体各个部位的肌肉锻炼中中，腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当，虽然花费了很多时间和精力，却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划，以四个星期为周期，每周锻炼一组动作，想练腹...

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程，共分为两级。锻炼计划为：第一周：星期一、三、五锻炼第二周：星期一、三、五锻炼第三周：星期一、二、四、五锻炼第四周：星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。