和珅的处世绝招 2核心能力的助力——健康健康有三点1，生理健康 physical2，心理健康 psychology3，生涯健康 career health饮食：多吃碱性食物（五谷杂粮）蔬菜，水果，瓜类，豆类饮食问题：心理健康的一个标准是人际关系生涯健康：有规划并且执行

业务型人才——开拓市场服务型人才——喜欢跟人沟通（用户运营，要求非常了解人性，细致）支持型人才——确保安全续航（学习路径清晰，专业性强）

定位个人职业大方向模式类型——传统/互联网职位类型——程序/非程序程序（工作内容相对标准化的工作）————认知类型————体力类型非程序（针对变化的人）————认知类型————体力类型

选择个人职业发展的算账方式跟职业发展相关的要素要素1 要素2 要素3 要素统一度量衡，进行比较   

个人发展提升的关键因素：环境选择环境的必要条件1 认知不满足现状就好2 家庭3 年龄生理心理

持琴要素第一：自然第二：设身处地为自己着想持琴建议：4个中间位置a，45°角b,手肘跟琴面呈90°c，手肘自然垂直的中间位置d，手腕

刘灿梁---和珅的处世绝招01 一、博学多识：核心能力的基础。     和珅是18世纪全世界首富，生于1746年，死于1799年，享年53岁，比乾隆小37岁。和珅被清理的财富，白银8亿两（清朝一年财政税收约7000万两），纯金件4288件，纯银件600件，黄金580万两，银元宝5万个，向外出租房屋1000余栋，土地1266万倾，钱庄、当铺、煤矿、园林别墅。和珅上任时国家府库空虚，和珅是一个工商管理学家，也会很多核心能力，能文能武能商。23通过官学岁当上了仪仗队侍卫，1、选举：上品无寒门，下品无势族（出自南北朝）。西方还要拉上黑道打桩脚、拉选票。中国古代科举是相对公平的，不一定需要家族势力。2、一个成功的人 一定要善于抓住机会。乾隆问核心能力： 学历：官学，国家承认本科。学历是基本起跑点，不能输。有能力干嘛不弄个基本学历？知识：四书五经诸子百家都会，历史精通，肚子不是草包，不是老粗；英国历史认为其是伟大的政治家，他懂谋略，谈吐文明，礼仪得当，风度翩翩，温文尔雅，懂英文，拒绝人让人无法找到纰漏，是一个辩才。和珅是满族，能讲满、汉、蒙语，会俄、藏、维吾尔、英语，这是外交基础。 身体：身材健硕，精神焕发。三十岁比学历，四十比能力，五十比精力，六十比体力，七十比病例，姜子牙70岁当宰相，都是锻炼多，身体棒。活动：要活就得动。 能力：27岁当军机大臣，填补府库空虚。皇上想去江南，和珅一眼就能看出来，并让皇上打消疑虑。具体在视频中，很精彩。 读史使人明智。 谋于事权于变明于断。 人生三部曲：实力培养、 战略部署 、战术应用3、核心能力：学历 知识 专业能力语言能力地位人格特质健康关系 态度 伦理道德4、三十岁之前比学历，四十岁之前比能力，五十岁之前比精力，六十岁之前比体力，到了七十岁了比病历5、民意不能上达，是进步的阻碍。6、最高层的领导重要是在决策，中间的领导决策跟执行，大概一半一半，到下一层主要是执行，一点点决策，7、到了最下一层作业员，现场的工人执行。8、未见颜色而言谓之瞽，言未及之而言谓之躁，及之而不言谓之隐----孔子二、机巧的人格特质：核心能力的润滑剂 职位地位：与本职相称的公认地位，除能力外，还有公认程度；诸葛亮27岁白面书生出山，关羽张飞不服，而诸葛亮部署的夏侯惇一战展示了自己的能力。经营的成败建立在运筹帷幄的基础上。和珅被派去办云南贪污腐败案，是前期工作组没有进展的条件下派的，结果查得一清二楚，证据确凿。山东的贪污腐败案，也是和珅查的，刘墉只是陪衬，历史和电视剧是不一样的的。 事有未逮则反求诸己 成住坏空 生住异灭 建立和谐的工作环境： 一：掌握环境的变因 二：要注意个别差异                              四话：假话 谎话 瞎话 大话三：讲话拿捏得体 四：得有反射能力 五：要有适当的敏感度 六：润滑的技巧

安装地板前应用靠尺检查地面与墙面平整度。基层平整度误差不得超过5mm如果超过得做平整处理 工具：两米靠尺，塞尺（放在地面上，用塞尺检查地面是否平整靠尺放在地面上，用塞尺检查最不平整的地方，测量大小）1，地面平整是安装的关键2，地面干净是第二项注意点：为了防止滋生物地板安装满足装地板的要求地板种类1，实木地板  市场占有率21%2，强化地板  市场占有率42%     基材：密度板 3，竹地板     市场占有率6%4，实木复合地板   市场占有率 29% 强化地板特点：高耐磨 硬度大 款式丰富优点：耐磨    抗变形 经济实惠缺点：花纹真实感稍差         装饰层不可修复 实木复合地板特点：稳定性强 适合地暖优点：稳定性强 不易变行 经济实惠缺点：脚感一般 耐磨度不高 如何坚持地板的质量1，检查外包装，颜色2，检查含水率检查（含水率检测仪）小于12%3，外观检查（外观尺寸，方正，尺寸大小（检查工具：角尺检查）

地板后期铺装的注意点门过低：清理门框清理完成后铺防潮垫，需要交叉铺地膜作用：地膜铺垫会使脚感教好地板四周要与墙面的留缝5mm-8mm 以便安装踢脚板踢脚板上面还要打玻璃胶门吸要安装在踢脚板上面顺光铺

一、老虎型    强制拒绝二、鸵鸟型    视若无睹三、绵羊型    予取予求四、袋鼠型    换位思考五、牧羊犬型 接纳情绪，设立规矩

不贴负标签接纳他的情绪分享

附点&弱起连音线PS：连音线只能用在音符上。休止符不能用延音线延音线：(tie)是连于两个或多个音高相同的音符之间的连音线,功能是延长这个音,唱（奏）法则按照节拍唱（奏）完即可。圆滑线：(slur)是用于多个(一般是两个以上)相同或不同音高的音符之上，表示要唱（奏）得圆滑。附点(dot)表示此音符的时值在原来的基础上还要再增加1/2。音符带有两个附点，则指在原来音符的基础上加1/4附点要靠近符头。附点其实是延音线的一个特殊情况，由于这种情况很常见，所以引入了附点这个新的记法。附点不仅更节省作曲家的时间，也更便于演奏者阅读。1. 凡是能用附点表示的，都能用延音线表示。2. 反过来则不成立。 

连音符规律：一分为二，二分为四带有连线和等分的数字有些没有连线只有数字简称：三代二  

早晚刷牙，定时洁牙 自我检测1，有无血迹2，检查牙龈是否红肿3，口腔是否有异味4，看牙齿是否有松动5，蛀牙6，避免牙结石，牙垢7，冷热过敏现象8，有裂痕，是否有疼痛感 

常患四种病1，龋齿（蛀牙）2，牙周炎