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和珅的处世绝招 （刘灿梁）

和珅的处世绝招 （刘灿梁）

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4-2-和珅的处世绝招的笔记

相关课时：
4-2-和珅的处世绝招2015-02-11
笔记详情：

和珅的处世绝招 2

核心能力的助力——健康

健康有三点

1，生理健康 physical

2，心理健康 psychology

3，生涯健康 career health

饮食：多吃碱性食物（五谷杂粮）

蔬菜，水果，瓜类，豆类

饮食问题：

心理健康的一个标准是人际关系

生涯健康：有规划并且执行

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