可惜不是你

可惜不是你的笔记

来自卯时养生5-7点(0)

早起。闻鸡起舞 ,与日俱兴。

来自体重控制(0)

25斤到30斤之间为正常增加体重。少甜食。水果不超半斤。适当运动。超重:血压升高,并发症等。

来自不适应症状(0)

晚期:腿抽筋骨盘痛——缺钙脚肿——   抬高 浮肿:冬瓜皮+西瓜皮+红豆 熬水。

来自坐月子(0)

产褥期是42天。营养:适量的高能量,高脂肪,高蛋白。淡盐  水果适量。用淋浴,不能盘浴。时间不要过长,水温适度。产后洗头保温保暖   不能着凉。  不能吹风。牙刷不能太硬,刷牙时间不要太长。产后主张早开奶,可以刺激早下奶,对妈妈孩子都好。 

来自珍惜孩子到你家(0)

母亲和孩子都是经过了巨大的磨难才挺过来的,活着不容易。所以要珍惜。