颠覆你对于日语课的认知，这个课程会在3小时之内让你熟记五十音，而且不是死记硬背！老掉牙的日语课程和丑八怪老师都去死吧……死记硬背的教学方法都是上个世纪的产物了……...

课程采用三维的方式，演示了全身肌肉的锻炼方法，包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

本课程教学的目的在于让学生了解创业活动过程的内在规律以及创业活动本身的独特性，了解创业过程中经常容易遇到的问题和发展障碍。具体来说，要培育学生积极进取和创新的意识，强化创业精神，培养和锻炼机会识别、创...

鑫威森摄影教学平台，拥有大量的教学师资，独特的讲课方法，以实际拍摄的方式为大家分享摄影方面的知识与拍摄技巧，用丰富的摄影经验为广大学员提供分析解答。培训YY频道ID：71483625（鑫威森摄影培训）...

炽天使PUA团队泡妞秘籍www.puatd.com之形象改造。没有丑男人，只有懒男人。完整的形象改造，是你自信的第一步，聆听懂得女人心，为什么要形象改造。 讲师：木头老师...

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素，帮助大家安全的给腰腹施加负荷，腰腹的训练远非你所了解的那么简单，看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识，全方位的去了解腰腹的训练，缓解腰疼，增加核心肌力，最后秀出漂亮的...

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动，它将健美操充满活力的音乐与动作，与拳击、跆拳道，自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起，动作刚柔相济，非常适合大家参与锻炼。...

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling：上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，管理咨询顾问，健身迷...新浪微博：MikeLing...

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

用失传的技艺练就强大的生存实力

《成都美术学院陈惟老师动漫插画12堂课》(Mr Chen’s Public Lecture on Illustration and Cartoon)全12课[WMV]...

李炎恢老师ASP视频教程

摄影和后期修图是离不开的好伙伴，我们怎么才能更好的让后期锦上添花呢。九度阳光的小九联合兔小乐童鞋，为大家录制了，简单易懂的产品后期入门的教程，教程介绍了，产品后期常用的一些工具，好吧，看看小乐是怎么修...

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本课程从历史角度对江南城市文明和文化传统的不同层面作纵横考察和分析。重点选取具有标志意义的绍兴、南京、杭州、苏州、宁波、徽州、上海为切入点，介绍和分析江南传统水乡文化、古都文化、市民文化、商业文化、海...

Exploring China: A Culinary Adventure is a four-part British documentary television series that aire...

亮剑：8年商业摄影经验，擅长商业，人像，电子商业摄影，从事摄影培训事业3年，教学经验丰富，现从事摄影在线教学、淘宝上门培训、产品视频制作和摄影拍摄服务。联系QQ：121248878    微信：che...

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