好知，howzhi.com
运动健身 > 减肥瘦身 > 莫汉瑜伽减肥篇 > 笔记
莫汉瑜伽减肥篇

莫汉瑜伽减肥篇

收藏
5 （9人评价）

减肥瑜伽-普通篇-02的笔记

相关课时：
减肥瑜伽-普通篇-022014-06-16
笔记详情：

1、拜日式5次，束角式，三角伸展式，

 

树式，单腿式，战土一式，幻椅式，船式，脊柱扭转式，单腿身体前躯式，双腿身体前躯式，鳄鱼式放松，眼镜蛇式，单侧工式，抬双腿式，打开双腿式，扭转脊柱式，

0 0

你感兴趣的课程

14天速效 终极减肥法
开始学习
减肥 14天速效 终极减肥法
11万+浏览/ 4503学员/ 4评分
免费
瑜伽入门教程
开始学习
健身塑形 瑜伽入门教程
8万+浏览/ 1652学员/ 4.6评分
免费
维多利亚的秘密：模特训练精选合集
开始学习
健身塑形 维多利亚的秘密：模特训练精选合集
7万+浏览/ 2547学员/ 4.4评分
免费
友情链接: EduSoho开源网络课堂 | 气球鱼学院 | 360安全网址导航 | hao123 | 站长之家 | 新科网 | 剥豆豆
Powered by EduSoho v7.5.15 ©2014-2024 好知网 版权所属：杭州阔知网络科技有限公司