叶酸是一种维生素，可以预防妈妈贫血，预防胎儿神经管畸形。怀孕前3个月就要补充叶酸。 每天要进食足够量的蔬菜。不要高温加热破坏叶酸。药物补充叶酸。 叶酸片。需要更多的矿物质和维生素。男性也要吃叶酸。只要...
叶酸是一种维生素，可以预防妈妈贫血，预防胎儿神经管畸形。怀孕前3个月就要补充叶酸。 每天要进食足够量的蔬菜。不要高温加热破坏叶酸。药物补充叶酸。 叶酸片。需要更多的矿物质和维生素。男性也要吃叶酸。只要有怀孕的计划，就要补充叶酸。 0.4mg的常规适合普通孕妇吃。5mg的适合有流产过的女女吃。
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