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学过了 下一课: 练出厚实的胸部

学员评论

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  • Kingstin

    Kingstin2015-01-27

    准备要充分！
  • 雪人爱合金

    雪人爱合金2014-01-24

    充分的热身有助于更好的完成身体锻炼~
  • 熊大飞

    熊大飞2013-07-05

    充分的准备活动可以减少健身受伤的可能性。
  • WIiHan

    WIiHan2013-04-01

    学会了很多以前不会的热身动作...

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