莫向外求

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莫向外求

28天前

开始学习课时 怎样才能减去腹部赘肉?

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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28天前

开始学习课时 深蹲酸痛怎么办?肌纤维类别对爆...

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28天前

开始学习课时 臂部训练

男子器械健身

是否想要一身结实健美的肌肉呢?是否对着健身房各种各样的器材无从下手?本课程介绍了利用健身器材针对身体各部分进行训练的方法,只要能够坚持下来,就能拥有一身完美肌肉!