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2023-08-05

开始学习课时 五线谱知识速学-10

五线谱知识速学

识谱是学习音乐的第一步,而五线谱由于它的准确性与科学性,为目前国际上运用最广泛的一种记谱法。本教材由两位有着多年丰富教学经验的老师主讲,每日一课,内容通俗易懂,简明扼要,帮你尽快地认识和掌握五线谱。

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2023-08-05

开始学习课时 五线谱知识速学-9

五线谱知识速学

识谱是学习音乐的第一步,而五线谱由于它的准确性与科学性,为目前国际上运用最广泛的一种记谱法。本教材由两位有着多年丰富教学经验的老师主讲,每日一课,内容通俗易懂,简明扼要,帮你尽快地认识和掌握五线谱。

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2023-08-05

开始学习课时 五线谱知识速学-8

五线谱知识速学

识谱是学习音乐的第一步,而五线谱由于它的准确性与科学性,为目前国际上运用最广泛的一种记谱法。本教材由两位有着多年丰富教学经验的老师主讲,每日一课,内容通俗易懂,简明扼要,帮你尽快地认识和掌握五线谱。

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2023-08-05

开始学习课时 五线谱知识速学-7

五线谱知识速学

识谱是学习音乐的第一步,而五线谱由于它的准确性与科学性,为目前国际上运用最广泛的一种记谱法。本教材由两位有着多年丰富教学经验的老师主讲,每日一课,内容通俗易懂,简明扼要,帮你尽快地认识和掌握五线谱。

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2023-08-04

开始学习课时 五线谱知识速学-6

五线谱知识速学

识谱是学习音乐的第一步,而五线谱由于它的准确性与科学性,为目前国际上运用最广泛的一种记谱法。本教材由两位有着多年丰富教学经验的老师主讲,每日一课,内容通俗易懂,简明扼要,帮你尽快地认识和掌握五线谱。

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2023-07-26

开始学习课时 五线谱知识速学-5

五线谱知识速学

识谱是学习音乐的第一步,而五线谱由于它的准确性与科学性,为目前国际上运用最广泛的一种记谱法。本教材由两位有着多年丰富教学经验的老师主讲,每日一课,内容通俗易懂,简明扼要,帮你尽快地认识和掌握五线谱。

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2023-07-25

开始学习课时 庞中华硬笔书法教程01

庞中华硬笔书法

庞中华,著名书法家、教育家和诗人,四川达州市人,生于1945年10月21日,1965年毕业于西南科技大学地质勘探专业。当代中国硬笔书法事业的主要开拓者。现任中国硬笔书法协会主席,庞中华硬笔书法学院院长...

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2023-07-25

加入了课程

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2023-07-25

加入了课程

女性疾病的防治与保健

2010年6月16日,著名中医保健专家、循环指压健康疗法创始人陈玉琴来到深圳市民文化大讲堂,就“女性疾病的防治与保健”为广大深圳市民“支招”。陈玉琴从中国传统文化中摸索出一套独特的关于人体的逻辑,加上...

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2023-07-25

加入了课程

艾滋病防治常识

艾滋病,这是一个令人望而生畏的词汇,然而只有了解才能解除恐惧,也才能更好地做好预防。课程将介绍艾滋病的基本知识、传播途径和预防方式。艾滋病,即获得性免疫缺陷综合症,英文名称Acquired Immun...

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2023-07-25

加入了课程

预防乳腺癌15个要点

在本片中,美国著名医生将向大家纠正对乳腺癌认识的误区并向大家介绍几种预防乳腺癌的方法,如:要注意血液测试;要注意加强体育锻炼;要定期进行检查等等。本节目帮助女性朋友们正确认识乳腺癌和降低患乳腺癌的机率...

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2023-07-25

开始学习课时 手臂练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!

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2023-07-25

开始学习课时 LULU的瘦身美学

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2023-07-25

开始学习课时 1分钟瘦大腿内侧

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2023-07-25

开始学习课时 瘦手臂

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2023-07-25

开始学习课时 1分钟抢救塌塌臀

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2023-07-25

开始学习课时 站着也能瘦小腹

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2023-07-25

开始学习课时 消除大腿外侧赘肉

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2023-07-24

加入了课程

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!

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2023-07-24

开始学习课时 腿部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!