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天行健2022的动态

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时囚徒健身之俯卧撑第九式杠杆...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时囚徒健身之俯卧撑最终式单臂...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时囚徒健身之深蹲第三式支撑深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时囚徒健身之深蹲第二式折刀深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时囚徒健身之桥第一式短桥

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时囚徒健身俯卧撑第一式墙壁...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

加入了课程

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2022-11-27

开始学习课时囚徒健身深蹲第一式肩倒立...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时 Crossfit - Ross...

CROSSFIT健身

CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

天行健2022

2022-11-27

开始学习课时全套示范

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动，它将健美操充满活力的音乐与动作，与拳击、跆拳道，自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起，动作刚柔相济，非常适合大家参与锻炼。

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2022-11-27

开始学习课时囚徒健身俯卧撑第三式膝盖...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2022-11-27

开始学习课时囚徒健身俯卧撑第二式上斜...

囚徒健身

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