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酷吧胡的动态

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2022-11-10

开始学习课时 发球技术

唐建军乒乓球教学

唐建军为北京体育大学副教授,主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中,唐教授从基本的握拍方式开始,系统地讲解了乒乓球的相关技巧,让初学者轻松掌握乒乓球。

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2022-11-10

开始学习课时 单项技术练习—正、反手发平击球

乒乓球全解教学

本课程从乒乓球的起源、器材、规则到基本的握拍法、站位等,系统介绍了乒乓球的入门技巧。

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2022-11-10

开始学习课时 单项技术练习—发球规则

乒乓球全解教学

本课程从乒乓球的起源、器材、规则到基本的握拍法、站位等,系统介绍了乒乓球的入门技巧。

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2022-11-10

开始学习课时 握拍方法

唐建军乒乓球教学

唐建军为北京体育大学副教授,主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中,唐教授从基本的握拍方式开始,系统地讲解了乒乓球的相关技巧,让初学者轻松掌握乒乓球。

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2022-11-10

开始学习课时 发球教学短片1

乒乓球发球教学

本课程介绍了发球的方法和技巧,并附上乒乓球冠军们的发球方式示范。

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2022-11-10

开始学习课时 击球力量的控制

乒乓球基本功

本课程为乒乓球基本功训练,包括步发训练、击球训练、接发球训练等。

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2022-11-10

开始学习课时 《乒乓球横拍》侧身搓接左侧下旋...

乒乓球横拍教学

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流畅,与直拍相比的劣势是正反手转换慢,台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。

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2022-11-10

开始学习课时 《乒乓球横拍》正手快摆直线

乒乓球横拍教学

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流畅,与直拍相比的劣势是正反手转换慢,台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。

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2022-11-10

加入了课程

乒乓球横拍教学

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流畅,与直拍相比的劣势是正反手转换慢,台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。

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2022-11-10

开始学习课时 乒乓球横拍发球与战术

乒乓球横拍教学

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流畅,与直拍相比的劣势是正反手转换慢,台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。

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2022-11-10

开始学习课时 《乒乓球横拍》相持技术

乒乓球横拍教学

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流畅,与直拍相比的劣势是正反手转换慢,台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。