戴氏心意拳是一种保守、神秘、威力强大的汉族拳术，属于内家拳。被称为中国四大优秀传统名拳之一。俗语云：“只见戴家拳打人，不见戴家人练拳”。戴家拳一直在戴氏家族内部传承，很少外传（只外传李洛能先生，后创形...

这套教程很不错，建议都听一遍，在电驴上的资源发布者解释说这都是他一点一点好不容易搜集整理并积累下来的！（非常感谢这位不知名的资源发布者！），当然也非常感谢陈惟老师和他的知无不言言无不尽的教育风格！

现在很多人认为瑜伽是女性的运动，但在印度，瑜伽其实一直由男性传承。本课程收集了几个适合男性练习的瑜伽课程，包括密宗男子瑜伽和莫汉瑜伽之男性保健篇。

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游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。

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牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

本课程通俗易懂，按照由浅入深、循序渐进的学习规律，把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来，为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。

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3d次世代建模全套学习教程!

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课程详细介绍了插画常用的软件SAI、PS，数位板的功能和使用技巧，以及插画漫画的基础技巧，包括五官、人体比例的分配，头发、眼睛、衣服的细节刻画，造型原创等，详实的展示了插画漫画的创作思路和过程。

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3D手绘建模基础全套视频教程课！

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