准肌肉男必备食谱，让你在减肥的同时，保持营养的均衡。

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TED演讲被称为“超级大脑SPA”，在最简练的语言中迸发出最璀璨的思想之光。神气龙整理推荐

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TED（指technology,entertainment,design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，该机构以它组织的TED大会著称。每年3月，TED大会在美国召集众...

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湖畔大学，由柳传志、马云、冯仑、郭广昌、史玉柱、沈国军、钱颖一、蔡洪滨、邵晓锋等九名企业家和著名学者等共同发起创办，位于杭州西湖鹆鹄湾附近。湖畔大学坚持公益性和非营利性，旨在培养拥有新商业文明时代企业...

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自己是做UI设计行业的，UI这个行业刚刚起步，发展速度巨快，学习资料少而散。自己也是边做边学，把自己收集的、精品的学习资料系统的整理一下，持续更新，分享给大家。

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本课程从画漫画的工具开始，逐步介绍人的画法（包含各种眼睛、各种鼻子等等）、表情的画法等。内容很详细，是学习漫画的好教程。王小洋，青年漫画家，2007年《黑虫》获得“OACC金龙奖”金奖后正式开始了职业...

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在数码时代，照片的后期处理从传统暗房转移到电脑中，其中Photoshop是最常用的一种工具。本课程介绍了Photoshop在照片后期处理中最重要的一个功能：调色。学会运用PS中各种调色工具，可以根据个...

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牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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