不管你是想学唱歌，却不知从何学起， 又或者你只是想聆听美妙的歌声， 那么请关注《麦克疯啦！》， 这里有好玩有趣的音乐教学， 让热爱音乐、想重获自信的你，快乐学唱歌！开启音乐的大门。就这么说定啦！如果不...

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篮球基础与实战

篮球基础与实战

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打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

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本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分，前三十节为基础练习篇，后二十节为战术篇。

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本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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