Alan小祖宗

Alan小祖宗的动态

Alan小祖宗

2019-05-06

开始学习课时 腕部被抓解脱

街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

Alan小祖宗

2019-05-06

开始学习课时 太极一章

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

Alan小祖宗

2019-05-06

加入了课程

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

Alan小祖宗

2019-05-06

开始学习课时 信用卡入坑必读

信用卡入坑必读

 信用是一座永不枯竭金库,拥有信用就等于拥有财富。然而,我们在银行和朋友间的信用不是一开始就非常大。信用需要经营,需要一点一点的积累。经常有人对我说:“我从来不从银行借钱,也从来不找朋友借钱,是不是我...

Alan小祖宗

2019-05-06

加入了课程

信用卡入坑必读

 信用是一座永不枯竭金库,拥有信用就等于拥有财富。然而,我们在银行和朋友间的信用不是一开始就非常大。信用需要经营,需要一点一点的积累。经常有人对我说:“我从来不从银行借钱,也从来不找朋友借钱,是不是我...