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2019-04-20

开始学习课时 Tone it up12分钟全...

Tone it up 健身系列合辑

Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的，在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力，不管在家里还是在办公室，只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。

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2019-04-20

开始学习课时 Tone it up7分钟腰腹...

Tone it up 健身系列合辑

Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的，在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力，不管在家里还是在办公室，只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。

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2019-04-20

开始学习课时 Tone it up7分钟腰腹...

Tone it up 健身系列合辑

Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的，在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力，不管在家里还是在办公室，只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。

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2019-04-20

加入了课程

Tone it up 健身系列合辑

Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的，在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力，不管在家里还是在办公室，只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。

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2019-04-20

开始学习课时 Pump.it.Up 2005...

Pump.it.Up系列有氧健身操

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2019-04-20

加入了课程

Pump.it.Up系列有氧健身操

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2018-11-07

开始学习课时其他人像布光方式

人像摄影布光入门

摄影布光是一门创造性的学问，不同的布光可以给画面带来完全不一样的观感。本课程从光线的性质开始，介绍布光的器具、一般步骤以及常见的布光方式，让初学者对人像布光有个初步的了解。

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2018-10-05

开始学习课时 Portraiture - 快...

Photoshop cc整套零基础教学，带你一步一步走向大神

Photoshop cc全套基础课程，从零基础带你一步步掌握ps，教程简短，一节课只有几分钟，学习不再枯燥每一章节的素材，都会打包放在每章第一节课时那里提供下载课程大纲：第一章节：全面技能培训，了解基...

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2018-10-04

开始学习课时男性人像布光方式

人像摄影布光入门

摄影布光是一门创造性的学问，不同的布光可以给画面带来完全不一样的观感。本课程从光线的性质开始，介绍布光的器具、一般步骤以及常见的布光方式，让初学者对人像布光有个初步的了解。

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2018-10-04

开始学习课时工作区域以及面板的调整

Photoshop cc整套零基础教学，带你一步一步走向大神

Photoshop cc全套基础课程，从零基础带你一步步掌握ps，教程简短，一节课只有几分钟，学习不再枯燥每一章节的素材，都会打包放在每章第一节课时那里提供下载课程大纲：第一章节：全面技能培训，了解基...

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2018-10-04

开始学习课时姿势与断奏

钢琴速成

陆佳女士，青年钢琴演奏家、教育家，毕业于中国学院教育系。青年钢琴教育家陆佳女士针对漫长、枯燥的钢琴学习过程，开创出一种较为新颖的钢琴学习方法。它通过对乐谱的分析，能使学习者快速掌握弹奏要领，同时培养学...

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2018-10-04

开始学习课时鱼尾纹和红眼的擦除

Photoshop cc整套零基础教学，带你一步一步走向大神

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2018-10-04

加入了课程

Photoshop cc整套零基础教学，带你一步一步走向大神

Photoshop cc全套基础课程，从零基础带你一步步掌握ps，教程简短，一节课只有几分钟，学习不再枯燥每一章节的素材，都会打包放在每章第一节课时那里提供下载课程大纲：第一章节：全面技能培训，了解基...

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2018-08-13

开始学习课时 0203_Lightroom4...