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2018-09-22

开始学习课时 追人技巧之循序渐进

恋爱宝典之男性篇

恋爱是件大事,但对有的人来说,也是难事。有的人爱在心里口难开,有的人频频表白却屡招拒绝,还有的人根本不知道什么叫恋爱......因此本着拯救光大剩男剩女的光荣使命,本站隆重推出恋爱宝典,教你如何搭讪,...

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2018-09-22

开始学习课时 搭讪技巧之留联系方式

恋爱宝典之男性篇

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2018-09-22

开始学习课时 搭讪技巧之开场白

恋爱宝典之男性篇

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2018-09-22

开始学习课时 搭讪技巧之心理准备

恋爱宝典之男性篇

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2018-09-22

开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第七式 偏重深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-21

开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第五式 标准深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-21

开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第四式 半深蹲

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-21

开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第三式 支撑深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-21

开始学习课时 街舞教学六种步法之一

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!

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2018-09-21

加入了课程

街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!

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2018-09-20

开始学习课时 囚徒健身之深蹲 第二式 折刀深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-20

开始学习课时 囚徒健身 深蹲 第一式 肩倒立...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-20

开始学习课时 囚徒健身之俯卧撑 最终式 单臂...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-20

开始学习课时 囚徒健身之俯卧撑 第九式 杠杆...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-20

开始学习课时 囚徒健身之俯卧撑 第八式 单臂...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-20

开始学习课时 囚徒健身之俯卧撑 第七式 偏重...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-19

加入了课程

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-19

开始学习课时 囚徒健身之桥 第四式 顶桥

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2018-09-19

开始学习课时 老北京门钉肉饼

各种饼的做法大全

饼是一种神奇的食物,它好吃又好做,还便于保存和携带,实在是居家旅行的好食物!本课程收集了各种饼的做法,找出你喜欢的口味来学习吧!

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2018-09-19

开始学习课时 脚步动作

张卫平篮球教学

本课程由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲,分十个课时全面介绍了篮球技战术。