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2017-10-02

加入了课程

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...

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2017-10-02

加入了课程

学打羽毛球

本课程内容丰富,画面到位,既有手法、步法等基本技巧,又有先进的战术思想,展现了我国几代羽毛球工作者精心设计的、科学的、先进的训练培养方法。...