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2017-06-06

开始学习课时跟我学瑜伽瘦身美容术 01

跟我学瑜伽瘦身美容术

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

2017-06-06

开始学习课时缝纫机工作原理和基础练习

服装缝纫技法

本课程介绍了服装缝纫的相关技巧，如缝纫机的使用、衣服的熨烫、衣服各部分的缝纫方法等，教你学会缝制服装。...

2017-06-06

开始学习课时孟老师中式面食（2）

孟老师中式点心

课程主要介绍各种中式面食，如面条、包子、点心等做法。

2017-06-06

开始学习课时孟老师中式点心（1）

孟老师中式点心

课程主要介绍各种中式面食，如面条、包子、点心等做法。

2017-06-06

开始学习课时孟老师的100道面包01

孟老师的100道面包

《孟老师的100道面包》详细介绍了面包制作的基本知识和100道面包的制作方法。超详细的面包材料、器具大公开。本课程为配套视频，请配合相关文档观看学习。...

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