本课程是瑜伽入门教程，介绍了瑜伽衣着、禁忌、呼吸方法等基本注意事项以及基本的瑜伽动作，非常适合初学者观看。注意：本课程为双声道视频，如需普通话，请点开电脑右下角音量控制图标（小喇叭），把声道平衡调到右...

是技术绘画

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课程大致可分成网络建设，网络管理，网络应用三大部分，使学生系统掌握与众不同的较为实用的网络应用技能及网络相关知识点...

手机拍照的功能越来越强大，我们经常从各种文章中看到不少人用手机拍出大片。其中是不是有什么诀窍？YES！本课由爱拍官方账号录制，介绍了不少好玩又有效的iPhone摄影技巧，学完记得去试一试！...

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妙手烘培，介绍了多种蛋糕和甜点的烘培方式。

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仅仅是会挑选服装的款式还不能代表你就是着装高手，服装色彩与我们穿的对、穿的美、穿的个性息息相关。掌握单一色彩的穿着要点，多种色彩的搭配有需要注意哪些，就请跟随时尚100进入时装色彩的天地，领略缤纷色彩...

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戚风蛋糕是英文Chiffon Cake的音译，属海绵蛋糕类型，质地非常轻，用菜油、鸡蛋、糖、面粉、发粉为基本材料。课程介绍了戚风蛋糕的基础做法和各种口味蛋糕的进阶做法。...

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Amanda的蛋糕，面包，饼干，各种甜点~ 全作者：Amanda的曼食慢语

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随着宝宝不断长大，所需能量及营养素的量也在不断增加。乳母的乳量在早期虽有所增多，但毕竟不能满足宝宝日渐增长的需要，到宝宝出生4-6个月后为宝宝添加乳类以外的食物才能满足需要。新妈妈们来看看适合宝宝的辅...

对于正处于成长时期的宝宝来说，健康合理的饮食无疑十分重要，但是宝宝不肯乖乖吃饭，这个问题相信许多妈妈都曾遇到过，许多人更是觉得束手无策。那么宝宝为什么不愿意吃饭？该采用什么方式解决这个问题？无论是妈妈...