教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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炎热的夏天到了，赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马？不会游？！狗刨都不会？！赶紧来学习本套游泳教程！游泳还有以下好处：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结...

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本课程为游泳完整视频教程，从基础练习到各种泳姿，一步一步跟着学吧。

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高效学习系列之超级记忆 ： 学习效率提升十倍 你记文字我记图 苦苦学习，沉溺于题海之中，却收效甚微的时候，我们是否应该思考一下学习方法是否正确？21世纪的高效学习方法超级记忆、思维导图和快速阅读，你了...

街头健身以其“最会用肌肉的一群人”而得到广泛认可。街头健身因五大神技独具的魅力让任何一个人接触后都会喜欢上它...

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李小龙截拳道基本级训练课程包括： 基本礼仪——振藩礼 基本站姿——警戒式 基本步法——前推步、后推步、左侧滑步、右侧滑步、前拖步、后拖步 基本拳法——刺拳、配步刺拳 基本腿法——前踢、配步前踢 基本防...

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从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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基于实战案例讲解Word高效办公技巧和高阶用法，包括：菜鸟扫盲：从一篇错误百出的Word文档扫起。像报刊杂志那样排版：段落与图文混排。让文档更有说服力：表格、图形、图像和Smartart。成为Word...

本课程主要涵盖Excel操作技巧、数据透视表、 函数公式，通过一线工作案例，全面讲解Excel技巧和经验，能帮助学员快速提升Excel技能，提高工作效率。本课程适合以下人员学习：会一点Excel，但还...

陪你写着-第一期-坐姿与执笔的基本要求在本节课程中你将学习：1、正确书写姿势的重要性2、正确坐姿的定位要点3、正确执笔姿势的方法「妙笔菡塘书画」微信公众号（miaobihantang）【妙笔菡塘-硬笔...

湖畔大学，由柳传志、马云、冯仑、郭广昌、史玉柱、沈国军、钱颖一、蔡洪滨、邵晓锋等九名企业家和著名学者等共同发起创办，位于杭州西湖鹆鹄湾附近。湖畔大学坚持公益性和非营利性，旨在培养拥有新商业文明时代企业...