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冬天来了，老外喜欢吃什么Winter is coming!!! 北风呼呼呼，吃点什么储存能量过冬呢？我们中国人冬天爱吃 hot pot－火锅，那歪果仁呢？ 老外喜欢的亚洲美食在美国，现在受欢迎的不仅仅...

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大S在娱乐圈中爱美是出了名的，是时尚圈的潮人代表，其穿衣搭配备受追捧。本课程将由美容大王大S来教你美容护肤，从头发到手、脚的保养都有介绍。世界上没有丑女人只有懒女人，快来看看大王是怎样保养的吧。...

基础护肤指的就是皮肤的日常保养，包括清洁、爽肤、眼部护理、滋润、防晒等等。本课程从基部护肤步骤到各个护肤步骤中的技巧和问题，教你呵护完美肌肤。...

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轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

近年来美剧很流行，其中包含着美国文化和美国价值观的种种方面。世间百态，影片缩影，方寸之间又有着什么样的风云变幻？看电影体人生，精彩尽在张国庆的《透过美剧看美国》来源：腾讯微讲堂...

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沙画表演是指在白色背景板上现场用沙子作画，并结合音乐通过投影展现在屏幕上的一种艺术形式。本课程介绍了沙画表演所需要的材料、工具以及作画手法。...

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本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

这是一部让人叹为观止的伟大纪录片，是影像记录史上的奇迹，而且这个奇迹还在继续。成长系纪录片已经坚持了40年，从未间断过，每隔7年再次出品。1964年，著名导演迈克尔·艾普泰德Michael Apted...

大S在娱乐圈中爱美是出了名的，是时尚圈的潮人代表，其穿衣搭配备受追捧。本课程将由美容大王大S来教你美容护肤，从头发到手、脚的保养都有介绍。世界上没有丑女人只有懒女人，快来看看大王是怎样保养的吧。...

夏季，皮肤容易失去平衡。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容方式，以使自己的皮肤得到最佳的保护。...

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