K Leif是优酷上的一名化妆和美发达人，本课程收集了她关于妆容方面的教程，包括约会妆、PARTY妆、度假妆等等。...

铁皮人乘凉（校长）经典游戏原画教程乘凉（校长）铁皮人CG艺术培训中心校长铁皮人CG艺术培训中心创始人之一。职业插画家、游戏概念设计师、动画概念设计师、职业教师。擅长多种绘画风格，从插画到游戏原画有十二...

课程介绍Flash动画制作的全实例教程，它以通俗易懂的语句、精美的实例和新颖的版式讲解各种类型Flash动画的制作技巧，突出显示了Flash动画制作的精美效果及良好的交互功能，使读者易学易用，快速掌握...

一套新颖时尚的街舞健身操，其节奏鲜明强烈，动作爆发力强，运动量大，充满青春活力，可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康，追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射，还是希望健美身材，都是非常合适的...

不同的葡萄酒在封口形式、酒瓶形状、包装方式以及酒瓶容量方面存在着差异，所以不同的酒要采用不同的开瓶方式，不同的葡萄酒搭配不同的酒杯和开瓶器，品酒大师赵凡向我们展示从点酒到喝酒过程中的一系列规则。...

学会了“绘画文字的技巧”，不管谁的记录和笔记都会变得有趣生动起来。扔掉枯燥难懂的一条一条式记录，来使用绘画文字高效率地整理出生动的笔记吧。...

水粉是水粉颜料的简称，在我国有多种称呼如广告色、宣传色等。属于水彩的一种，即不透明水彩颜料。由于廉价，易学易用，常用于初学者学习色彩画的入门画材，其用法模拟油画技法 。本课程介绍了色彩静物的水粉画法。...

全国计算机等级考试二级，主要考核计算机基础知识和使用一种高级计算机语言编写程序以及上机调试的基本技能。 考试科目：语言程序设计（C、C++、Java、Visual Basic、Delphi）、数据库程...

爵士舞蹈教学

本课程主要介绍了常见家庭种植花卉，比如月季、玫瑰、瓜叶菊、君子兰、龟背竹、菊花、樱草、水仙、牡丹、芍药等花卉栽培技术。...

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

爱她请为她戒烟！宝贝他请帮他戒烟！别让烟把你们的幸福烧光了！一个掀起全球旋风的戒烟奇迹！成功率高达95％！让1000万人成功告别烟瘾！一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书，25年畅销...

瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。郑先红老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的28天瘦身排毒计划。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。  ...

盘发即把头发盘成发髻 ，盘发已经可以演绎出各种不同年龄、不同个性、不同气质女性的万千风情。本课程介绍了各种日常发型的盘法。...

介绍商务着装，商务举止、商务语言的应用新时代商学院 特聘礼仪专家 杨路老师主讲。...

《街韵舞蹈课程》由国际著名舞团CASTER的Denson老师编排、中体倍力资深舞蹈教练指导，课程糅合街舞元素与东方文化，以东方人的审美为引，又以现代人的视角，让伸张的气息同步于鼓点之中，让美丽外在和内...

莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的美体篇，包括了肩部、颈部、腰部、腹部和腿部等各个部位的锻炼方式。...

时尚折纸牛人总汇，无论你是想折出折纸玫瑰、折纸星星、折纸鹤，还是复杂的恐龙，等等一系列折纸大全，在这里都能够找到折纸花样，还有更多折纸达人为大家展现折纸艺术的高端展示。...

象棋开局是整盘棋的开始和基础，双方根据战略术的需要，部署兵力准备作战。其正确与否，对中局、残局的发展都有直接影响。本课程讲解了中国象棋的开局要领。...

跟随着动感的音乐和详细的步骤提示，跟我一起来学化妆吧。我的博客 http://blog.sina.com.cn/jingqiaoniu我的微博 http://weibo.com/jingqiaoniu...