吉灼

吉灼的动态

吉灼

2017-02-01

开始学习课时 中华诗词之特美(一)

中华诗词之特美

叶嘉莹老师讲述中华诗词之特美

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2017-02-01

加入了课程

欧足联训练场

媲美STR的专题

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2017-02-01

开始学习课时 俄罗斯式扭转更全面的锻炼腹部

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

吉灼

2017-02-01

开始学习课时 侧板抓举让你更快拥有6块腹肌

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

吉灼

2017-02-01

开始学习课时 利用腹压带让你的腹部更结实

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

吉灼

2017-02-01

开始学习课时 欧足联训练场:卡卡脚内侧变向过...

欧足联训练场

媲美STR的专题

吉灼

2017-02-01

开始学习课时 欧足联训练场:马修斯过人动作

欧足联训练场

媲美STR的专题

吉灼

2017-02-01

开始学习课时 酒心巧克力

亲手制作美味巧克力

这年头,过年过节送巧克力的很多,但是送来送去总觉得没有什么新意,怎么办?DIY!自制巧克力送人,不仅有新意,更有心意!本课程介绍了黑巧克力、松露巧克力和酒心巧克力的制作方法,其实都很简单哦。...

吉灼

2017-01-31

开始学习课时 5.空心弹舌 / Mix超神讲...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

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2017-01-31

开始学习课时 23.颤舌音 / Mix超神讲...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

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2017-01-31

开始学习课时 25.拉链音 / Mix超神讲...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

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2017-01-31

开始学习课时 31.弹脸颊的水滴音 / Mi...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

吉灼

2017-01-31

开始学习课时 2.Hihat / Mix超神...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

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2017-01-31

开始学习课时 1.大鼓音 / Mix超神讲堂...

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

吉灼

2017-01-31

加入了课程

Beatbox基本入门节奏

HMbrothers出品的一系列权威BBOX教学视频《Mix超神学堂》。由Mix老师担任讲解导师,带你BBOX从入门带精通......教师:HMbrothers...

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2017-01-31

加入了课程

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

吉灼

2017-01-31

开始学习课时 投篮-后转身急停跳投练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

吉灼

2017-01-31

开始学习课时 投篮-双手肩上投篮基本动作介绍

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

吉灼

2017-01-31

开始学习课时 直升飞机

花式足球教程 Step by Step

花式足球又称街头足球,是充分展现个人技巧的足球玩法。本教程主要讲解花式足球的各种颠球及假动作过人技巧,虽然有一定难度,但是值得研究与学习。希望大家都能从中享受到足球带来的快乐。...

吉灼

2017-01-31

开始学习课时 投篮-勾手投篮及跑位方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。