课程的最终目标是，让观看本视频的朋友，有一个扎实的计算机基础，对计算机架构，操作系统，编程语言，计算机网络有一个本质的认识，做到以不变应万变，并且可以独立开发模仿一些常用的软件工具和网站以及安卓程序，...

爵士舞蹈教学

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

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提升形象气质 修炼魅力女性

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有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

我们的脸犹如我们的通行证。也许我们有强健的身体和漂亮的皮肤，但是如果我们面部和颈部的皮肤一旦松弛，我们将显得非常苍老和疲倦。然而面部和颈部的皮肤是可以通过练习从而加强和改善的。节目中，介绍了一些日常的...

提升形象气质 修炼魅力女性

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本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

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如何通过1篇帖子，吸粉3万

很逼真的哦！！！

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

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用热播的影视剧形象生动地呈现英语语境，深入浅出，寓教于乐，激发学生对英语的学习热情，让学生能简单、快速、有效地记忆英语单词。当英语遇上热播剧，会有怎样的化学反应呢？来吧，进入精彩的影视世界，让你的英语...

面对艰涩难懂的专业语言，你是否对会计望而却步？又或者是想半途而废？来这里，教你把专业语言通俗化，在轻松的氛围中，领会会计的核心知识点，各个击破困扰你的难题。这一季，我们就从资产、负债、所有者权益这三大...