8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

【老师】：水湄物语【参考书】：《小狗钱钱》【课程简介】：水湄老师根据《小狗钱钱》写的零基础入门的系列课程，特别适合零基础的童鞋们。【老师简介】：水湄老师做过6年的公务员，3年的企业咨询顾问，这中间，花...

要把歌曲完整唱好，首先从声音的最基础和方法开始学才能达到比较完美的音质、音色等要求。在音乐训练的文献和著作中也把呼吸摆在极为重要的位置上，视之为歌唱的基础。讲师：周小燕，中国著名女高音歌唱家、声乐教育...

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

Photoshop CS视频教程讲师：李涛 

《PhotoShop摄影后期教程》是由静影动室针对初学摄影和摄影后期的朋友推出的摄影PS后期入门教程...

想要一张充满漫画感的个人照？本教程分享了一种超赞的后期方法，可以把普通照片P成喜感十足的漫画照！其中用到了不少技巧，学习后也可以用于其他很多场合。作者：Gabor Rchter作者提供的：原图下载 百...

此教程为CG/插画/漫画/手绘/人物设计 视频实例课程

什么？你还是单身？那快快点击这个课程，纯干货方法，观看后立即成为交际达人。...

滑板作为时尚的户外极限运动，一直备受潮人的喜爱，下面就教大家滑板入门的基础教程...

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。参与环保举手之劳，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起吧。本课程介绍垃圾分类的目的、分类标准...

是技术绘画

先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。 第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。 第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

简谱，是指一种简易的记谱法。有字母简谱和数字简谱两种。其起源于18世纪的法国，后经德国人改良，遂成今日之貌。一般所称的科谱，系指数字简谱。数字简谱以可动唱名法为基础，用1、2、3、4、5、6、7代表音...

各种经典的构图，大家都耳熟能详，但是，你真的理解构图了吗？你有想过为什么要黄金分割？为什么要三分？为什么要中心构图？这些经典的构图法因何成为经典？5月27日20：00，雅趣王骞老师带你走进摄影构图的真...

生活在这个世界上，我们从来无法预测自己会遇到怎样的危险。所以当危险降临到自己身上时，你知道该如何应对吗？贝尔·格里尔斯用特别的生存技巧和直觉，讲述在日常生活中碰到危险情况时的应对方法。...

AE全称After Effect是adobe公司开发的一个视频剪辑及设计软件。After Effects ，用于高端视频特效系统的专业特效合成软件，隶属美国Adobe公司。本课程为基础课程...

《多肉植物图鉴》介绍了一百种常见多肉植物的栽培注意事项。 作者：二木（博客） 多肉植物亦称多浆植物、肉质植物，在园艺上有时称多肉花卉，但以多肉植物这个名称最为常用。 多肉植物是指植物营养器官的某一部分...

箫又名洞箫，单管、竖吹，是一种非常古老的吹奏乐器。它一般由竹子制成，吹孔在上端。有六孔箫和八孔箫之分，以“按音孔”数量区分为六孔箫和八孔箫两种类别。六孔箫的按音孔为前五后一，八孔箫则为前七后一。八孔箫...