性感肚皮舞教学视频合辑。

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。字面的解释为塑造、成形。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、...

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

现代人工作生活压力大，身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法，帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土，并结合现代心理学知识，讲解冥想对身心的助益...

性感肚皮舞教学视频合辑。

轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

线性代数

课程简介：《概率论与数理统计》是考研高数一的课程之一。如果大家想考研，但又零基础，可以先从此课程学习。...

《昆曲六百年》是一部以再现、记实、动画等影像手段勾勒高雅经典的昆曲与沧海桑田的昆曲史，还原历史与现实的真实处境，展示昆曲600年的历史以及博大精深的艺术体系和卓越的艺术魅力的电视纪录片。是国内第一部全...

目前来说，学历晋升的几种途径当中，国家、社会广泛认可的一种途径就是自考，为什么呢？首先，让我们纵观各种学历晋升途径，自考、函授、电大、成考，其中自考的含金量最高。因为很多单位升职或加薪，只看全日制和自...

如何快速有效地编写一份商业计划书第一章 基本知识课时1 课程和商业计划书背景基本的介绍课时2 商业计划书是什么课时3 商业计划书的基本认知课时4 写商业计划书前的思想准备课时5 商业计划书的基本要素和...

带你一起边玩边学PS，用短时间学好PS基础，掌握UI设计软件入门技能。

提升形象气质 修炼魅力女性

便捷的背单词方法

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔，充分考虑到中国读者学习日语的需要，既注重打好基础，也不忽视实用性。公告：大家看课程的时候，如果视频里有标题，请帮忙...

《新概念英语》（New Concept English）作为享誉全球的最为经典地道的英语教材，以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐，《新概念英语》在中国有40...

日语入门课程，专门针对没有任何日语基础的同学。课程将从平假名和片假名开始学习，也包括一些简单的对话学习。课程比较基础。...

谢孟媛初级文法。向谢老师致敬。