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ysxiaoshi的动态

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2016-06-16

开始学习课时 简化24式太极拳1

二十四式简化太极拳

1955年国家体委武术处毛伯浩、李天骥、唐豪、吴高明等专家,以流传性和适应性最广泛的杨式太极拳为基础,经反复修订,产生了第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材《简化太极拳》,全套共有24个动作,又...

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2016-06-16

开始学习课时 山地车骑行技巧(二、刹车)

自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2016-06-16

开始学习课时 山地车骑行技巧(一、骑行姿势)

自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2016-06-16

开始学习课时 自行车骑行基础技巧

自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2016-06-16

开始学习课时 山地车选购知识

自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2016-06-16

开始学习课时 了解自行车

自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2016-06-16

加入了课程

山地车调试视频

在购买新车后,你一定会有马上出去驰骋一番的冲动,不过,别急,在新车上路之前,根据自身情况进行一些必要的调整是非常重要的,正所谓“磨刀不误砍柴功”。...

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2016-06-16

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二十四节气养生

二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来,为农事活动提供了科学依据。根据中医理论,人与自然界是:天人相应“形神合一”的整体,人类机...

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2016-06-16

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行书书法讲座

行书是在楷书的基础上发展起源的,介于楷书、草书之间的一种字体,是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。“行”是“行走”的意思,因此它不像草书那样潦草,也不像楷书那样端正。实质上它是楷书的...

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2016-06-16

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二十四式简化太极拳

1955年国家体委武术处毛伯浩、李天骥、唐豪、吴高明等专家,以流传性和适应性最广泛的杨式太极拳为基础,经反复修订,产生了第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材《简化太极拳》,全套共有24个动作,又...

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2016-06-16

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风光摄影技巧详解

随着相机普及,越来越多人把“摄影”作为自己的一大爱好,如何拍好照片也成了越来越多人关心的问题。摄影师赵琳编写的《把摄影还给大众——七天摄影入门》一书,用最简单的描述以及最容易被接受的方式给初学者构建一...

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2016-06-16

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自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2016-06-16

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欧体楷书教程

欧体始祖欧阳询生于南朝陈武帝永定元年(557),卒于唐太宗贞观十五年(641),字信本,潭州临湘人(今湖南)。以楷书和行书著称。为书法史上第一大楷书家,其字体被称为"欧体",与颜(真卿)体,柳(公权)...

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2016-06-16

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每日一题每日一字(田蕴章书法1-20)

田蕴章,字存文,蟠逸斋主人。祖籍河北省河间县卧佛堂乡河西村。1945年生于天津。现为南开大学教授、书法研究生导师、中国书法协会会员、天津书法家协会理事、天津市政协委员、天津市公安局特邀监督员。本系列节...

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2016-06-16

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户外装备知识入门

想要参与户外运动但是纠结于如何选择户外装备?《户外装备知识入门》适合刚入门的新手了解户外装备知识,告诉您各种户外产品的分类,教您如何选择合适自己的户外装备,教您如何正确使用和保养装备,以及一些不同类型...

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2016-06-16

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日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2016-06-16

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山地车骑行技术教程 (转载)

原文地址:http://www.hzbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=222356&extra=page%3D1 by: qzy 转自:...

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2016-06-16

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跑步圣经

这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...