滑板作为时尚的户外极限运动，一直备受潮人的喜爱，下面就教大家滑板入门的基础教程...

本套街舞所有动作经过精心编排,动作组合简单医学,并且花样变化多。能帮助工作了一天的您缓解心理的压力，达到减肥和健美身形的良好效果。...

一套新颖时尚的街舞健身操，其节奏鲜明强烈，动作爆发力强，运动量大，充满青春活力，可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康，追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射，还是希望健美身材，都是非常合适的...

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本课程为乒乓球基本功训练，包括步发训练、击球训练、接发球训练等。

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刺青教大家跳鬼舞，从原地奔跑到侧滑到交叉步，都有详细的讲解。

学跳舞，先学步伐，脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法，难度逐渐增加，大家要一步一步来哦！...

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一个很详细的breaking基础教程，对每个元素每个动作都有详细的讲解和演示。...

Breaking是hip-hop文化中的舞蹈，它是由top rock、footwork、spinning moves(power moves）and freeze几个动作所组成。这个课程详细的讲解了b...

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