接吻，是一种古老而风行的示爱方式，也是一种甜蜜的享受，世界上不同民族都乐于接受它。不过你知道何时可以接吻，如何接吻更好，以及如何拒绝接吻吗？本课程将传授关于接吻的知识和技巧，不断更新中。...

爱不仅仅是一种情感，更是一种能力。你会爱吗？讲师：曾子航

游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。...

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。字面的解释为塑造、成形。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、...

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。...

炎热的夏天到了，赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马？不会游？！狗刨都不会？！赶紧来学习本套游泳教程！游泳还有以下好处：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结...

篮球运动深受全世界青少年追捧，而NBA是篮球最好的代言。本教程为NIKE篮球攻略出品，邀请众多现役NBA球星亲自讲解示范，让你掌握不同球星的拿手绝技。...

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不要再做英语听力的盲头苍蝇了。由国际心理学家、语言学家、教育家Chris Lonsdale(中文名：龙飞虎）先生打造符合脑袋生理规律的节奏英语歌和词组歌，让你一目了然的6大阶段，一击即中英语听力。核心...

课程介绍Power builder的基础知识以及应用，针对Power builder6.0。 课程分为三个部分，第一部分为Power builder基础知识、第二部分介绍Power builder6....

德语（Deutsch）是德国、奥地利和列支敦士登等国家的官方语言，也是瑞士的4种官方语言之一（官方语还包括其他三种语言：法语、意大利语和罗曼什语）。它属于印欧语系下日耳曼语族下的西日耳曼语支。 本课程...

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分，前三十节为基础练习篇，后二十节为战术篇。...

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加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

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