食之以恒

食之以恒的动态

食之以恒

2016-05-07

开始学习课时 音阶练习

教你吹口琴

口琴是一种家喻户晓,人人喜爱,音色优美,易于掌握的乐器,根据国家教委之制定的《国家九年义务教育教学大纲》,口琴是学校乐器教学中的首选乐器。课程浅入深地把口琴演奏的基础知识、口琴的吹奏技能和技巧,以及口...

食之以恒

2016-05-07

开始学习课时 口琴分类

教你吹口琴

口琴是一种家喻户晓,人人喜爱,音色优美,易于掌握的乐器,根据国家教委之制定的《国家九年义务教育教学大纲》,口琴是学校乐器教学中的首选乐器。课程浅入深地把口琴演奏的基础知识、口琴的吹奏技能和技巧,以及口...

食之以恒

2016-05-07

加入了课程

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

食之以恒

2016-05-07

开始学习课时 寻找胸肌发力的技巧

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 发力与神经疲劳

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 超简单优雅发型

韩国优雅编发教程

韩国流行辫子编法,扎发发型,流行发型,辫子的扎法.格丽斯造型likegrace.taobao.com...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 约会发型

K Leif美发教程

K Leif是优酷上的美发达人,本课程收集了她分享的各种发型的处理方法,包括日常发型、工作发型、约会发型以及其他各类发型。...

食之以恒

2016-05-06

加入了课程

美丽教室

牛尔被誉为新一代美容教主,课程收录了牛尔老师在ELLE她风格中的部分节目视频,节目中牛尔老师会教授很多美容小诀窍,大家快来看看牛尔老师的美容保养心得吧!...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 美发达人老乔打造今夏经典发型

美丽教室

牛尔被誉为新一代美容教主,课程收录了牛尔老师在ELLE她风格中的部分节目视频,节目中牛尔老师会教授很多美容小诀窍,大家快来看看牛尔老师的美容保养心得吧!...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 3.布料和毛发 —毛发-为头部...

3DSMAX特效篇

《3DSMAX特效篇》是《3D巨匠3ds Max2008完全手册》的动画篇。内容包括3ds Max动画的概念和方法、动画控制器、动画约束、动画参数编辑、层次和运动学、轨迹视图、动画修改器、charac...

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2016-05-06

加入了课程

如何追女孩(把妹达人)

恋爱是个难题,尤其对于男孩子来说,要获得喜欢的女孩的芳心不容易。本课程为视频课程,让把妹达人教你如何搭讪、吸引到逐步升级关系。内容由著名PUA(把妹达人)工作室PUA Space提供。更多追女孩技巧,...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 约会技巧:把妹达人教你追女孩之...

如何追女孩(把妹达人)

恋爱是个难题,尤其对于男孩子来说,要获得喜欢的女孩的芳心不容易。本课程为视频课程,让把妹达人教你如何搭讪、吸引到逐步升级关系。内容由著名PUA(把妹达人)工作室PUA Space提供。更多追女孩技巧,...

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2016-05-06

开始学习课时 运动营养补剂使用

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

食之以恒

2016-05-06

加入了课程

牛仔裤选购与搭配

牛仔裤是永不落伍的时尚,谁的衣柜里没有几条牛仔裤?我们喜欢牛仔裤,喜欢它的简单、它的时尚、它的随意、它的个性!本课程介绍牛仔裤选购技巧以及搭配方式,牛仔控们赶紧看过来。...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 牛仔裤搭配技巧之男性篇

牛仔裤选购与搭配

牛仔裤是永不落伍的时尚,谁的衣柜里没有几条牛仔裤?我们喜欢牛仔裤,喜欢它的简单、它的时尚、它的随意、它的个性!本课程介绍牛仔裤选购技巧以及搭配方式,牛仔控们赶紧看过来。...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 莫汉瑜伽男性能量篇

男性瑜伽

现在很多人认为瑜伽是女性的运动,但在印度,瑜伽其实一直由男性传承。本课程收集了几个适合男性练习的瑜伽课程,包括密宗男子瑜伽和莫汉瑜伽之男性保健篇。...

食之以恒

2016-05-06

开始学习课时 密宗男子瑜伽

男性瑜伽

现在很多人认为瑜伽是女性的运动,但在印度,瑜伽其实一直由男性传承。本课程收集了几个适合男性练习的瑜伽课程,包括密宗男子瑜伽和莫汉瑜伽之男性保健篇。...

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2016-05-06

开始学习课时 无器械力量训练

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

食之以恒

2016-05-06

加入了课程

BBC之两性奥秘

英国BBC出品的纪录片,全面揭示了男性与女性之间性的奥秘,在去年在社会上引起巨大争议!恋爱真的是盲目吗?谁会较善于识破谎言?女士真的比男士喋喋不休?你可从男士面容判断他的可靠程度吗?揭开两性之间令人吃...

食之以恒

2016-05-06

加入了课程

型男服饰搭配

男性也需要时尚,服装、领带、太阳镜、戒指等如何搭配?本课程教你学会搭配,成为时尚型男。...