纳海

纳海的动态

纳海

2016-04-17

开始学习课时 该怎样科学高效记单词?

科学记单词

教你如何科学高效速记单词。

纳海

2016-04-17

开始学习课时 精妙解析词根hum

铁夫破词——教你科学记单词

《铁夫破词》是互联网上最受欢迎的英语单词记忆节目;轻松,幽默,微学习,大进步;只讲你不知道的单词记忆方法;只讲你没听说过的却十分重要的英语知识!更多精彩请上网易云课堂,并搜索“赵铁夫”!...

纳海

2016-04-17

开始学习课时 你为啥记不住单词?

科学记单词

教你如何科学高效速记单词。

纳海

2016-04-17

开始学习课时 我怎样记住几万个单词?

科学记单词

教你如何科学高效速记单词。

纳海

2016-04-16

开始学习课时 CET4词汇记忆3

大学英语四级(CET-4)教程

英语四级,即CET-4,College English Test Band 4的缩写。是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试;考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的大学本科生或研究生。大...

纳海

2016-04-16

开始学习课时 《马华健美5分钟①》10、全身...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

纳海

2016-04-16

开始学习课时 管理思维导论

南京大学:管理思维

管理是将各种不同资源加以组合和协调以实现组织目标的一种活动,管理学即是对这一活动规律的总结和提炼。作为经济管理类专业的基础理论课之一,本课程从管理思维的角度介绍管理学的基本理论与方法,在界定管理的概念...

纳海

2016-04-16

开始学习课时 02 Plyometric ...

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 新概念英语第一册Lesson1...

新概念英语第一册

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 第十课听力训练(电影)

新概念英语第二册课堂讲解版

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 CET4词汇记忆2

大学英语四级(CET-4)教程

英语四级,即CET-4,College English Test Band 4的缩写。是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试;考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的大学本科生或研究生。大...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 新概念英语第一册Lesson1...

新概念英语第一册

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 李阳疯狂英语口语速成1

李阳疯狂英语口语速成

李阳老师和外国专家从成千上万,纷繁复杂的口语句子中专门精心挑选了英语口语“最核心”的句子,现场讲座,以其独特的方式教我们学会讲纯正的英语。...

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2016-04-15

开始学习课时 CET4词汇记忆1

大学英语四级(CET-4)教程

英语四级,即CET-4,College English Test Band 4的缩写。是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试;考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的大学本科生或研究生。大...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 《马华健美5分钟①》1、双腿的...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 《马华健美5分钟①》11、胸部...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 《马华健美5分钟①》12、尽力...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 《马华5分钟健美②》3、腰腹部...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 《马华健美5分钟①》3、四肢的...

马华5分钟健美

《马华5分钟健美》是一套很经典的健身教程,由著名已故健美教练马华讲解示范。马华,从事大众健身操事业15年,是我国最早的大众健身操教练员之一,2001年因病去世。...

纳海

2016-04-15

开始学习课时 11 upper body w...

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...