该课程在介绍中国武术的历史和特点之余，还详细讲述了中国武术的各大拳种。习武数年的李阳老师言传身教、以自己身上的功夫和对武术的理解授予同学们新颖而深刻的武术观念。同时还有实战内容的解析与演示，害人之心不...

用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在...

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轻松学瑜伽，让你健康瘦身。

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很多人在学习绘画的途中，首先学习的素描基础，然后就是结构、动态、色彩、创作.....然而最让大家头疼的就是上色，有的不会配色、有的不懂色、有的色感太差、有的乱涂....色彩是学习绘画必须要过的一道坎！...

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学会ps怎么去水印，怎么用ps制作水印怎么用ps制作详情页 

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在零起点学习英语的过程中，掌握26个英文字母的写法、读法，同时学习48个国际音标的正确发音与应用...

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在人气超高的韩国综艺节目《running man》里，我们能学到哪些韩语知识呢？和马丽娜老师一起学习一下吧~~...

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你认为在海外留学旅游生活，只要懂简单会话就可以吗？从申请签证到要带哪些行李再到吃喝玩乐学都有哪些坑在等着你？来跟新东方在线老师一起学英语的同时get各种海外生存必备技能吧~...

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