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北海ZY

2016-06-17

开始学习课时纸飞机

折纸入门——简单折纸教学

本课程介绍了基本型的折法，以及几种常见的折纸方法，如纸飞机、乌篷船、千纸鹤、心形和纸玫瑰等。更多折纸教程请戳折纸教程tag 一个人折没有意思？想抱团讨论各种折纸问题？加入手工探探团小组！加入 DI...

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2016-06-17

开始学习课时招叔手把手教你摺玫瑰花

招叔教你学折纸

招叔是香港的一位折纸爱好者，在本系列视频中他介绍了用纸币和其他纸折各种图案的方式。...

北海ZY

2016-06-17

开始学习课时心形折纸之心的翅膀

各种心形折纸折法

汇集多种心形折纸的折法。和您一起完成充满爱意的心形折纸过程。更多折纸教程请戳折纸教程tag 一个人折没有意思？想抱团讨论各种折纸问题？加入手工探探团小组！加入 DIY手工王国！...

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2016-06-17

加入了课程

各种心形折纸折法

汇集多种心形折纸的折法。和您一起完成充满爱意的心形折纸过程。更多折纸教程请戳折纸教程tag 一个人折没有意思？想抱团讨论各种折纸问题？加入手工探探团小组！加入 DIY手工王国！...

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2016-06-03

开始学习课时致命正手（二）

波利泰尼网球教程

尼克·波利泰尼绰号网球之父，他的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。本课程涵盖了波利泰尼的网球训练精髓：对技术动作每一环节的深刻体察，让他能够改进赢得比分的基础；对比赛瞬息万变的掌控，让他...

北海ZY

2016-06-03

开始学习课时 4-发球接发

网球基础教程

课程介绍了网球的基础知识（包括场地、球拍的选择、握拍的手法）、击球手法、发球方法、移动步法和实战技术，是一个很全面的网球教程。...

北海ZY

2016-06-03

开始学习课时致命正手（一）

波利泰尼网球教程

尼克·波利泰尼绰号网球之父，他的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。本课程涵盖了波利泰尼的网球训练精髓：对技术动作每一环节的深刻体察，让他能够改进赢得比分的基础；对比赛瞬息万变的掌控，让他...

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2016-04-22

开始学习课时 1-基本知识正手击球

网球基础教程

课程介绍了网球的基础知识（包括场地、球拍的选择、握拍的手法）、击球手法、发球方法、移动步法和实战技术，是一个很全面的网球教程。...

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2016-04-22

开始学习课时击球选择和站位（一）

波利泰尼网球教程

尼克·波利泰尼绰号网球之父，他的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。本课程涵盖了波利泰尼的网球训练精髓：对技术动作每一环节的深刻体察，让他能够改进赢得比分的基础；对比赛瞬息万变的掌控，让他...

北海ZY

2016-04-22

加入了课程

网球基础教程

课程介绍了网球的基础知识（包括场地、球拍的选择、握拍的手法）、击球手法、发球方法、移动步法和实战技术，是一个很全面的网球教程。...

北海ZY

2016-04-22

加入了课程

波利泰尼网球教程

尼克·波利泰尼绰号网球之父，他的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。本课程涵盖了波利泰尼的网球训练精髓：对技术动作每一环节的深刻体察，让他能够改进赢得比分的基础；对比赛瞬息万变的掌控，让他...

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2016-03-26

开始学习课时基础足球技术胸部停球

基础足球教程

实用，让你成为足球场上最耀眼的明星

北海ZY

2016-03-25

开始学习课时基础足球技术运球

基础足球教程

实用，让你成为足球场上最耀眼的明星

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时皮雷斯足球教学——过人

欧足联训练场

媲美STR的专题

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时卡卡教你快速颠球

欧足联训练场

媲美STR的专题

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时哈维教你控球和传球

欧足联训练场

媲美STR的专题

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时欧足联训练场：脚外侧转圈圈护球

欧足联训练场

媲美STR的专题

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时伊布传授盘带经验

欧足联训练场

媲美STR的专题

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时欧足联训练场：单车运球

欧足联训练场

媲美STR的专题

北海ZY

2016-02-26

开始学习课时欧足联训练场：克鲁伊夫转身动作

欧足联训练场

媲美STR的专题

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