易筋经相传天竺和尚达摩所传,然而现代考古资料证明,《易筋经》,实为明末天台紫凝道人所创,原系道家导引之术,与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法,各有12势。易筋经内功采用站式,以一定的姿势...
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六字诀健身,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。...
六字诀健身,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。...
尤克里里,是一种四弦夏威夷的拨弦乐器,发明于葡萄牙盛行于夏威夷,归属在吉他乐器一族。【缘起ukulele】...
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该课程在介绍中国武术的历史和特点之余,还详细讲述了中国武术的各大拳种。习武数年的李阳老师言传身教、以自己身上的功夫和对武术的理解授予同学们新颖而深刻的武术观念。同时还有实战内容的解析与演示,害人之心不...
该课程在介绍中国武术的历史和特点之余,还详细讲述了中国武术的各大拳种。习武数年的李阳老师言传身教、以自己身上的功夫和对武术的理解授予同学们新颖而深刻的武术观念。同时还有实战内容的解析与演示,害人之心不...