波塞冬斯

波塞冬斯的动态

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2016-09-16

开始学习课时 背阔肌加负荷和安全要点

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2016-09-16

开始学习课时 运动补剂提高与饮食要点

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2016-09-16

加入了课程

Word 2010视频教程

Word是由Microsoft公司出版的一个文字处理器应用程序。它最初是由RichardBrodie为了运行DOS的IBM计算机而在1983年编写的。随后的版本可运行于AppleMacintosh(1...

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2016-09-16

加入了课程

实用EXCEL入门简易教程

Excel 实用基础教程1-1   编辑和强制换行Excel 实用基础教程1-2   录入技巧Excel 实用基础教程1-3   自动填充很有用Excel 实用基础教程1-4   调整列位置技巧Exc...

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2016-09-16

开始学习课时 第一周

4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2016-09-15

开始学习课时 胸大肌训练进阶

宿舍健身全攻略

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2016-09-15

开始学习课时 旋转,第一部分:刚体动力学

耶鲁:基础物理

本课程为那些有较好的物理学和数学基础的同学学习物理学原理和方法提供了深入的介绍。重点放在解决问题和定量推理。本课程内容包括牛顿力学,相对论,引力,热力学,和波。...

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2016-09-15

开始学习课时 三角肌入门训练

宿舍健身全攻略

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2016-09-15

加入了课程

耶鲁:基础物理

本课程为那些有较好的物理学和数学基础的同学学习物理学原理和方法提供了深入的介绍。重点放在解决问题和定量推理。本课程内容包括牛顿力学,相对论,引力,热力学,和波。...

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2016-09-15

开始学习课时 背阔肌练习与肌肉对称

宿舍健身全攻略

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2016-09-15

加入了课程

宿舍健身全攻略

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2016-07-09

开始学习课时 组建宿舍健身系统

宿舍健身全攻略

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2016-07-09

开始学习课时 Mark Crilley漫画教...

Mark Crilley漫画教程合集

Mark Crilley是美国漫画家,他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。...

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2015-12-23

开始学习课时 诚实人和说谎者

可汗学院:脑筋急转弯

这是一个益智类的系列视频。给大家介绍了多个脑筋急转弯难题。难题的答案不仅包括了机智类的回答,而且包括了富有数学内涵的办法。通过学习此系列视频,能够提高大家的思考能力,也能给大家的学习带来一定的趣味性。...

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2015-12-23

加入了课程

可汗学院:脑筋急转弯

这是一个益智类的系列视频。给大家介绍了多个脑筋急转弯难题。难题的答案不仅包括了机智类的回答,而且包括了富有数学内涵的办法。通过学习此系列视频,能够提高大家的思考能力,也能给大家的学习带来一定的趣味性。...