CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

想给自己家活泼可爱的小爱犬拍照么？想给正在卖萌的小猫拍照么？或者是好动的龙猫？或者是爱闹的仓鼠？动物摄影，最大最普遍的难题就是摄影师无法控制动物的动作，小动物们没有办法按照摄影师或者动物主人的要求摆好...

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很多人在健身房办了卡，但是使用率却很低，没有达到健身的效果。究其原因，除了懒惰以外，不知道如何针对自己的情况进行锻炼也是一个重要因素。本课程介绍了针对身体各个部位进行锻炼的方式，适合男子健身爱好者观看...

用失传的技艺练就强大的生存实力

新婚期健康是每对新婚夫妇必须了解的知识，包括性健康知识和夫妻相处的关系的知识等。...