国外AE大神Andrew Kramer介绍许多酷炫特效的制作方法。注：17-21课为英文讲解，未翻译。...

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这是中国中央电视台第一部以世界性大国的强国历史为题材并跨国摄制的大型电视纪录片。中国正走在中华民族伟大复兴的道路上，中国的富强，将创造人类发展史上的重大事件，这一过程深刻影响着世界格局。近代以来160...

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

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盛京宫殿现称沈阳故宫，与北京故宫是我国仅存完好的两座宫殿建筑群，由于盛京宫殿是满族建筑发展到鼎盛时期的代表，它在空间布局、营造技术等方面特色鲜明，独树一帜；以往我们对北京故宫给予了极大的关注，却对这座...

霓虹国人民对于美的极致追求在纪录片《美之壶》中可见一斑。纪录片中介绍的日常起居所用的家用器具、衣着料理、建筑风物等都可以是审美素材。...

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彩妆是一门“美”的艺术，是利用化妆材料在面部进行修饰，“扬长补短”以达到美化的效果。世界上没有丑女人，只有不会化妆的女人，从路人到女神也许只有一妆之遥，化妆可以让你变得更美丽更自信。本课程从约会、求职...

盛京宫殿现称沈阳故宫，与北京故宫是我国仅存完好的两座宫殿建筑群，由于盛京宫殿是满族建筑发展到鼎盛时期的代表，它在空间布局、营造技术等方面特色鲜明，独树一帜；以往我们对北京故宫给予了极大的关注，却对这座...

心学，作为儒学的一门学派，最早可推溯自孟子，而北宋程灏开其端，南宋陆九渊则大启其门径，而与朱熹的理学分庭抗礼。至明朝，由王守仁（号阳明，下文王阳明即此人）首度提出“心学”两字，并提出心学的宗旨在於“致...

盛京宫殿现称沈阳故宫，与北京故宫是我国仅存完好的两座宫殿建筑群，由于盛京宫殿是满族建筑发展到鼎盛时期的代表，它在空间布局、营造技术等方面特色鲜明，独树一帜；以往我们对北京故宫给予了极大的关注，却对这座...

彩妆是一门“美”的艺术，是利用化妆材料在面部进行修饰，“扬长补短”以达到美化的效果。世界上没有丑女人，只有不会化妆的女人，从路人到女神也许只有一妆之遥，化妆可以让你变得更美丽更自信。本课程从约会、求职...

很多女生对自己的腿型都不满意，总想再细一些、再直一些。对付O型腿、X型退、大象腿、萝卜腿都是有办法的。张富源将把自己研创的DIY瘦腿塑形法与大家分享，拯救你伤脑筋的腿型问题！当然，你以为腿够直够细就行...

我们的脸犹如我们的通行证。也许我们有强健的身体和漂亮的皮肤，但是如果我们面部和颈部的皮肤一旦松弛，我们将显得非常苍老和疲倦。然而面部和颈部的皮肤是可以通过练习从而加强和改善的。节目中，介绍了一些日常的...

共邀请6位知名心理学家进行讲座并由讲师组织访谈和讨论，针对6个与生活息息相关的话题从专业角度予以解读，包括情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性等等，深入浅出，易于理解。本课程让人们意识到了日常生活中的许多...

“完美着装――走近服饰艺术”结合社会公众对服饰美、形象美的意识需求，分别从着装概述、着装色彩、着装之型、着装风格和着装修饰这五个章节展开系统的讲解，用“审美”贯穿始终，目标在于引导学生和社会公众开阔艺...

全面系统讲解Photoshop的各大功能和核心技术，如调色、抠图、动画、三维、合成。由ADOBE认证讲师：林兆胜老师授课。如果你打算或者正在从事平面设计、网店美工、效果图后期、影楼美工等工作，则必须报...

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普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...