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wangxiaoer

2015-10-15

开始学习课时指尖上的传承-第一集-泥人张

指尖上的传承

很多时候发现美是一瞬间，然而制作美却需要很长时间。传统手工制品拥有自己独特的魅力，并没有被时光冲洗褪色，依旧打动着人们的心。大型纪录片《指尖上的传承》(共六集：《泥人张》、《紫砂》、《歙砚》、《玉雕》...

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2015-10-15

加入了课程

指尖上的传承

很多时候发现美是一瞬间，然而制作美却需要很长时间。传统手工制品拥有自己独特的魅力，并没有被时光冲洗褪色，依旧打动着人们的心。大型纪录片《指尖上的传承》(共六集：《泥人张》、《紫砂》、《歙砚》、《玉雕》...

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2015-10-15

开始学习课时囚徒健身之桥第二式直桥

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-15

开始学习课时囚徒健身引体向上第一式垂...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身举腿第一式坐姿屈...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身引体向上第三式折...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身引体向上第二式水...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之深蹲第七式偏重深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之深蹲第六式窄距深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之深蹲第五式标准深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之深蹲第四式半深蹲

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之深蹲第三式支撑深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之深蹲第二式折刀深...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身深蹲第一式肩倒立...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身之俯卧撑第四式半俯...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身俯卧撑第三式膝盖...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

开始学习课时囚徒健身俯卧撑第一式墙壁...

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2015-10-14

加入了课程

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用失传的技艺练就强大的生存实力

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