片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

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器械健身示范教程，包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

本课程介绍了服装缝纫的相关技巧，如缝纫机的使用、衣服的熨烫、衣服各部分的缝纫方法等，教你学会缝制服装。...

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30个课时，带你从零开始学摄影。

学摄影学什么？摄影可以改变发现的眼光，让我们注意生活中的细节，找到日常中被忽略的美。本课程为【摄影入门班】的导学课程，请加入班级学习后续课程。...

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将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

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